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OD体育app免费下载这款粗粮点心好吃又好抓外出游玩必备
初夏时节,很多爸妈都会带着宝宝出门游玩,那么有哪些好看又好吃的主食适合携带出门呢?今天斌姐就来给大家推荐一款奶香紫米饼,不仅方便携带,还可以用来锻炼宝宝的抓握能力。适合9个月以上宝宝食用(具体适合年龄根据自己孩子咀嚼和吞咽能力安排),大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦,快快学起来吧! (注:确保宝宝对文中所提及的食材不过敏;根据宝宝年龄段处理食材大小;一岁下宝宝牛奶可用母乳或奶粉代替。) 紫米属于杂粮类主食,比大米含有更多的B族维生素、矿物质和膳食纤维等营养素,尤其富含花青素,而花青素具有很强的抗氧化性,同时有助于减轻眼睛的疲劳感,改善对弱光的视力敏感性。 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并发布,仅代表该作者或机构观点,不代表澎湃新闻的观点或立场,澎湃新闻仅提供信息发布平台。申请澎湃号请用电脑访问。