国家中医药管理局1月20日召开新闻发布会，主题是“健康过春节”。针对春节期间公众如何科学饮食、保护健康等内容进行提示。

　　专家提示：首先，建议每餐以七八分饱为宜。 其次，讲究“合理膳食”。减少大鱼大肉的食用量，避免油炸、煎炒，降低油、盐、糖的摄入。合理搭配主食、肉类、蔬菜和水果乐鱼体育主页。然后，减少饮酒量。不妨多以茶代酒，或者选择低度果酒，尽量少饮用高度烈酒。同时也要注意服用头孢类抗生素期间绝不可饮酒。最后，保持规律的进餐时间。如果进餐时间被打乱，容易出现消化不良、胃胀、胃痛等问题。

　　乐鱼体育主页

　　此外，专家介绍，春节期间，一些胃肠疾病容易高发，其中最严重、最危险的当属急性胰腺炎了，发病急乐鱼体育主页、进展快、并发症多，如果病情严重或治疗不当，可能会危及生命。

　　中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东称：“春节期间，大量饮酒、大量摄入高脂肪高蛋白的食物是急性胰腺炎最主要最常见的诱因乐鱼体育主页。既往有过胰腺炎，还有胆囊炎、胆结石、高脂血症的患者是急性胰腺炎的易感人群。患者的主要临床表现是腹部剧烈疼痛、恶心呕吐、腹部胀满、伴有发热等等。出现这样的情况还是要尽快就医，避免贻误病情。需要注意的是对于老年人来讲，他的反应是比较迟钝的，他不一定那么典型，腹痛也不一定剧烈。如果他出现腹部的不舒服、恶心呕吐，我们要尽快送他就医，否则会贻误病情，造成很大的风险。”

　　乐鱼体育主页