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乐鱼体育主页【开学季营养知识】合理膳食 强健体魄
2024-09-23 03:33:29
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返回列表 中小学生正处于生长发育阶段，是建立健康信念和形成健康饮食行为的关键时期，从小养成健康的饮食行为和生活方式将使其受益终生，全面、充足的营养是其正常生长发育，乃至一生健康的物质保障乐鱼体育主页，因此，中小学生日常膳食应注意以下方面，合理搭配食物。 定期测量身高和体重，乐鱼体育主页监测生长发育。正确认识体型，乐鱼体育主页科学判断体重状况。合理膳食、积极身体活动，预防营养不足和超重肥胖。个人、家庭、学校、社会共同参与儿童肥胖防控乐鱼体育主页。
